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Acides gras : les avantages de cet aliment ultime pour le cerveau

Acides gras : les avantages de cet aliment ultime pour le cerveau

Les acides essentiels sont très bénéfiques pour la santé, en particulier pour la santé du cerveau et le fonctionnement cognitif. Lorsque les acides gras oméga 3 et 6 sont apportés dans des proportions spécifiques, il a été démontré qu'ils améliorent les niveaux de concentration chez les enfants souffrant de troubles de l'attention et de l'hyperactivité. Voici un examen plus approfondi de l'ultime...